La ceinture verte est attribuée aux judokas qui ont développé une expertise significative dans le judo. Pour l'obtenir, les judokas doivent non seulement maîtriser les techniques avancées, mais aussi démontrer leur capacité à enseigner et à transmettre leurs connaissances aux autres. Elle symbolise la croissance continue, la persévérance et le respect des autres judokas.
Elle peut s'obtenir à partir de 12 ans minimum.
Le programme de passage de grade de la ceinture verte est le suivant :
Savoir appliquer les techniques de bras Taï Otoshi, Morote Seoi Nage, Ippon Seoi Nage et Kubi Nage
Savoir appliquer les techniques de hanches O Goshi, Harai Goshi et Uchi Mata
Savoir appliquer la technique de jambes Hiza Guruma, O Soto Gari, Ko Uchi Gari, O Uchi Gari, De Ashi Baraï et Sasae Tsuri Komi Ashi
Savoir mettre en œuvre les immobilisations Hon Gesa Gatame, Yoko Shiho Gatame, Tate Shiho Gatame, Kuzure Gesa Gatame et Kami Shiho Gatame.
Il te faudra aussi savoir toutes les prises que tu as appris lors de tes différents passages de grade !